Новости могут быть интересными!

Похудеть поможет креатин

kreatin-dlya-poxudeniya

В том случае если вы хотите успеть похудеть к лету, да еще и на долго или вовсе навсегда, вам необходимо в первую очередь нарастить свои мышцы. В этом Тебе поможет интернет магазин UltraSport. Мускулатура человека – это самый энергоемкий и большой орган на всем теле у любого. Чем больше развитыми будут твои мышцы, тем больше они начнут поглощать калорий в день. Учтите однако, что калории нужны будут мышцам даже в то время когда вы спите или расслабившись смотрите телевизор. У взрослого человека в мышцах ежесекундно безостановочно протекают миллионы сложнейших биохимических реакций, требующих для себя энергии.

Креатин главный жиросжигатель

Благодаря большим натренированным мышцам метаболизм значительно ускоряется, а это еще один чудесный шанс сбросить надоевший лишний вес. Какой здесь можно сделать вывод? Качайтесь больше и эффективнее! Помогайте себе полезными анаболическими добавками! Здесь на первом месте окажутся донаторы азота, известные многим аминокислоты ВСАА и конечно креатин. А хотите знать почему? Все эти удивительные добавки дополнительно «сжигают» лишний подкожный жир. Например донаторы азота усиливают многократно секрецию «жиросжигающего» гормона участвующем в росте человека, ну а известные ВСАА и распространенный креатин сами по себе начнет уничтожают весь подкожный жир. В качестве креатина порекомендуем торговую марку Weider, которая сертифицирована в Украине и есть практически всем специализированных магазинах. Например, креатин Вейдер в магазине http://www.ultrasport.com.ua/buy-kreatin/Weider-10.html стоит от 206 грн, это цена в Киеве. Если финансы позволяют, тогда стоит заказать более качественный продукт, например Weider Maximum. Более дорогой  креатин позволяет уменьшать принимаемую дозу, так как его формула более концентрирована.

Креатин Weider главный жиросжигатель

Попробуйте вот эту схему:

Сначала 3-5 г аргинина употребите перед завтраком, за полчаса-час до основного тренинга и за полчаса-час до своего отхода ко сну;
Затем 3-5 г ВСАА перед завтраком, 3-5 г прямо перед главным тренингом и такое же количество сразу после вашей тренировки, еще можно 3-5 г ВСАА принять в вечерние часы;

И на последок 3-5 г креатина Weider желательно прямо перед тренировкой и незамедлительно после нее. Купить его можно по ссылке UltraSport.com.ua

Это самая распространенная таблица для начала употребления добавок новичками. С опытом и со временем вы откорректируете ее для себя самостоятельно что значительно повысит результаты после тренировочного процесса. Каждый спортсмен или просто человек долго занимающийся спортом со временем интуитивно начинает понимать что полезно, что более эффективно а что менее и стоит убрать или изменить. Не нужно с самого начала стараться форсировать свои возможности. Занятие упражнениями это такая штука что чем медленнее вы начнете с самого начала тем большего добьетесь в длительной перспективе. Всегда помните об этом золотом правили и используйте его даже в любом начинании, оно не раз поможет вам добиться большего но со временем. А добавки помогут вам добиться успеха намного быстрее.

Оставить комментарий